Es stellt sich heraus, dass wir Folgen sollten unseren Eltern um Rat, wenn wir darüber nachdenken, Eltern zu uns, mit einer Studie finden Sie Essen die traditionelle „drei-Gemüse‘, die regelmäßig vor der Schwangerschaft senkt das Risiko einer vorzeitigen Geburt.

University of Queensland Ph. D. candidate Dereje Gete analysiert, die Ernährung von fast 3500 Frauen und fanden eine hohe Verzehr von Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Kürbis, Kohl, grüne Bohnen und Kartoffeln vor der Empfängnis geholfen Frauen erreichen die volle Laufzeit der Schwangerschaft.

„Traditionelle Gemüse sind Reich an Antioxidantien und entzündungshemmende Nährstoffe, die eine wichtige Rolle bei der Verringerung der das Risiko von unerwünschten Geburt Ergebnisse,“ Herr Gete sagte.

„Frauen, die abhängig von bestimmten, gespeicherten Nährstoffe wie Kalzium und Eisen vor der Empfängnis, die sind entscheidend für die Plazenta und Fötus Gewebe Entwicklung.

„Starten Sie eine gesündere Ernährung nach dem baby wurde konzipiert, kann es zu spät sein, weil die Babys werden voll ausgebildet, indem das Ende des ersten Trimesters.“

Professor Gita Mishra sagte, die Studie schlug vor, diätetische Interventionen und Strategien, um das Verhalten zu ändern kann hilfreich sein, wenn Frauen anfangen, darüber nachzudenken, ein baby zu haben.

„Menschen, die zu früh geboren Gesicht ein höheres Risiko von metabolischen und chronischen Erkrankungen im Erwachsenenalter, sowie schlechte kognitive Entwicklung und die schulische Leistung,“ Professor Mishra sagte.

Vorzeitige Geburten, die Geburten vor 37 Wochen der Schwangerschaft, sind die führende Ursache des Todes in der australischen Kinder-und Auswirkungen auf 8,5 Prozent der Geburten pro Jahr, eine Zahl, die eine Aufwärtstendenz.

Die Forschung war Teil des Australian Longitudinal Study on Women ‚ s Health, einer großen Laufenden Bevölkerung-basierte Studie von über 57.000 Frauen die Untersuchung der Rolle von sozio-demographischen, biologischen, physikalischen -, Umwelt-und verhaltensbedingter Faktoren auf Gesundheit und Wohlbefinden.